あしなが整骨院ブログ
2012年5月23日 水曜日
全身筋肉痛!!
こんにちはあしなが整骨院の濵出です。
もうすっかり暑いぐらいの陽気になってきましたね![sun sun](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sun.gif)
まさにスポーツシーズン![up up](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/up.gif)
![up up](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/up.gif)
僕も先週日曜日ソフトボールのリーグが開幕し、
久々試合をしてきました![scissors scissors](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/scissors.gif)
オフに体をほとんど動かしていなかったので
その日の夕方から足が筋肉痛に・・・![sweat02 sweat02](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sweat02.gif)
さらに次の日はほぼ全身が・・・![sweat01 sweat01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sweat01.gif)
![crying crying](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/crying.gif)
日頃の運動不足が身にしみました![coldsweats01 coldsweats01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/coldsweats01.gif)
冬の間にためこんだ脂肪も燃焼させないと・・・![dash dash](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/dash.gif)
この時期スポーツを始められる方も多いとおもいますが、
くれぐれも急にがんばり過ぎないように気をつけて下さい![sign03 sign03](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sign03.gif)
うちにも最近ダンスを始められて、足、腰を痛められたがいます![bearing bearing](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/bearing.gif)
特に過度の筋肉痛、肉離れ、捻挫、には特に気をつけてください![sign01 sign01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sign01.gif)
因みに試合は12対4でかちました![scissors scissors](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/scissors.gif)
福岡市中央区桜坂地下鉄七隈線桜坂徒歩1分の整骨院
もうすっかり暑いぐらいの陽気になってきましたね
![sun sun](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sun.gif)
まさにスポーツシーズン
![up up](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/up.gif)
![up up](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/up.gif)
僕も先週日曜日ソフトボールのリーグが開幕し、
久々試合をしてきました
![scissors scissors](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/scissors.gif)
オフに体をほとんど動かしていなかったので
その日の夕方から足が筋肉痛に・・・
![sweat02 sweat02](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sweat02.gif)
さらに次の日はほぼ全身が・・・
![sweat01 sweat01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sweat01.gif)
![crying crying](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/crying.gif)
日頃の運動不足が身にしみました
![coldsweats01 coldsweats01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/coldsweats01.gif)
冬の間にためこんだ脂肪も燃焼させないと・・・
![dash dash](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/dash.gif)
この時期スポーツを始められる方も多いとおもいますが、
くれぐれも急にがんばり過ぎないように気をつけて下さい
![sign03 sign03](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sign03.gif)
うちにも最近ダンスを始められて、足、腰を痛められたがいます
![bearing bearing](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/bearing.gif)
特に過度の筋肉痛、肉離れ、捻挫、には特に気をつけてください
![sign01 sign01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sign01.gif)
因みに試合は12対4でかちました
![scissors scissors](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/scissors.gif)
福岡市中央区桜坂地下鉄七隈線桜坂徒歩1分の整骨院
投稿者 あしなが整骨院