あしなが整骨院ブログ

2014年9月25日 木曜日

スポーツの秋


こんにちは!西ですhappy01

すっかり秋になりましたねmaple

朝晩は冷えてきたので風邪にご注意ください!


9月は祭日が2日ありましたねflair

23日は秋分の日、皆さんはどう過ごされましたか?

私はスポーツの秋ということで

22日に久しぶりに空手の練習に行ってきましたpunch

5年ぐらい全く練習していなかったので

動けるか心配だったんですが、なんとか現役の選手たちと

一緒の練習メニューをこなせましたcoldsweats02sweat01

ただ体がボロボロですgawk筋肉痛がひど過ぎて

膝を曲げるのも階段の上がり下がりも

ゆっくりじゃないとできない状態でしたcrying

やっぱり常日頃から体を動かしてないとダメですねwobbly

今度はもうちょっと練習してから行きたいですcoldsweats01

でもうれしいことがありまして、患者さんがシェリーメイちゃんという

ディズニーのキャラクターの人形に空手着を着せてくれましたhappy02


かわいいですよねlovelyheart04

私は裁縫があんまり得意じゃないので

こんなかわいく作れるのが羨ましいですbearingshine

ちゃんと空手バックにつけていきましたcatface

感謝感謝です!!

また書きますpaper


交通事故、むちうち、体の痛みにお困りの方はあしなが整骨院まで



投稿者 あしなが整骨院

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