整骨院NEWS

2011年7月13日 水曜日

あしながNEWS


初めましてあしなが整骨院スタッフの國廣といいますshine


NEWSというか、日常のちょっとした出来事や豆知識なんかを書いていこうと思っていますhappy01
拙い知識ですが、このNEWSを読まれた方に少しでも役に立てば幸いですup



しかし、今年は涼しくなると思っていたんですが去年の猛暑を思い出させるような暑さが続きますね


体温調節も水分調節も大切な時期
ですが、冷たい物ばかりとりすぎていませんか?aquarius


あまり冷たい物を摂取しすぎると、内臓を冷やしてしまい夏バテの原因になるので気をつけましょうねtyphoon


お刺身や冷や奴などを食べるときはしょうがやワサビ、ねぎやみょうが等の香辛料や香味料を合わせると夏バテ防止に効果的ですよhappy01美味しさも増すので一石二鳥ですsmile


今年も暑くなりそうですが、色々工夫して夏を乗り越えていきましょうねhappy01






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投稿者 あしなが整骨院

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