整骨院NEWS
2012年10月25日 木曜日
もうすぐ冬ですね!
こんにちは
![happy01 happy01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/happy01.gif)
![note note](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/note.gif)
だんだん寒くなってきましたね
ぼくは体をまるめて眠りにつく日々が続いています
![sleepy sleepy](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sleepy.gif)
今年福岡来てはじめての冬を迎えます
![snow snow](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/snow.gif)
雪を見てみたいですねー
雪を見たいのもあるんですが
まだまだ 福岡で体験していないことがいっぱいあります
これから たくさん経験していきたいなと思いました。
おいしいものを食べ歩きたいし、いろんなところにも行ってみたいです
![rvcar rvcar](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/rvcar.gif)
もうすぐ冬ですね!
皆さんもお身体には気をつけて残りの2ヶ月を楽しみましょう
![happy02 happy02](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/happy02.gif)
ぼくもenjoyしていきます
![note note](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/note.gif)
また 書きますね
![dog dog](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/dog.gif)
福岡市中央区桜坂地下鉄七隈線桜坂駅より徒歩1分の整骨院
投稿者 あしなが整骨院 | 記事URL
2012年10月13日 土曜日
初めまして
初めまして、最近入りました平良といいます![sun sun](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sun.gif)
沖縄県出身
で今年の4月に福岡にやってきました![airplane airplane](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/airplane.gif)
福岡もすっかり秋で肌寒くなってきましたね![penguin penguin](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/penguin.gif)
風邪には十分注意していきましょう![up up](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/up.gif)
今日からプロ野球CS
の初戦をむかえますね![happy01 happy01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/happy01.gif)
ソフトバンクは小久保選手のためにも日本シリーズに出て最後はヤフードームで有終の美
を飾ってもらいたいものです![clover clover](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/clover.gif)
みなさん今日もがんばっていきましょう
平良でした~![taurus taurus](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/taurus.gif)
福岡市中央区桜坂地下鉄七隈線桜坂駅より徒歩1分の整骨院
![sun sun](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sun.gif)
沖縄県出身
![wave wave](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/wave.gif)
![airplane airplane](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/airplane.gif)
福岡もすっかり秋で肌寒くなってきましたね
![penguin penguin](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/penguin.gif)
風邪には十分注意していきましょう
![up up](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/up.gif)
今日からプロ野球CS
![baseball baseball](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/baseball.gif)
![happy01 happy01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/happy01.gif)
ソフトバンクは小久保選手のためにも日本シリーズに出て最後はヤフードームで有終の美
![cherryblossom cherryblossom](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/cherryblossom.gif)
![clover clover](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/clover.gif)
みなさん今日もがんばっていきましょう
![diamond diamond](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/diamond.gif)
![taurus taurus](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/taurus.gif)
福岡市中央区桜坂地下鉄七隈線桜坂駅より徒歩1分の整骨院
投稿者 あしなが整骨院 | 記事URL
2012年10月 9日 火曜日
秋
こんにちは!西です![happy01 happy01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/happy01.gif)
すっかり秋らしくなってきましたね![happy02 happy02](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/happy02.gif)
![maple maple](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/maple.gif)
読書の秋、食欲の秋、いろいろありますが
私は芸術の秋とスポーツの秋を楽しんでいます![shine shine](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/shine.gif)
芸術はミュージカルですね~![catface catface](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/catface.gif)
結構劇団四季が好きで久しぶりに
サウンド・オブ・ミュージックを見に行ってきました![notes notes](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/notes.gif)
子供たちが可愛かったですよー![lovely lovely](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/lovely.gif)
ぜひ小学生ぐらいのお子さんに見せてあげてほしいです![confident confident](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/confident.gif)
スポーツの秋といえばやっぱり野球になるんですが
シーズン終わっちゃいましたね![wobbly wobbly](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/wobbly.gif)
![typhoon typhoon](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/typhoon.gif)
すごく寂しいです![weep weep](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/weep.gif)
昨日がちょうど小久保選手の引退セレモニーがある日で
テレビの前で号泣しちゃいました![crying crying](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/crying.gif)
![sweat01 sweat01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sweat01.gif)
キャプテン=小久保選手っていうイメージもありますからね![sad sad](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sad.gif)
小久保選手のためにCSで勝って日本シリーズまで行って欲しいです![punch punch](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/punch.gif)
でも野球が終わったらフィギュアが始まるからいいか
笑
また書きます![heart01 heart01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/heart01.gif)
福岡市中央区桜坂地下鉄七隈線桜坂駅から徒歩1分の整骨院
![happy01 happy01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/happy01.gif)
すっかり秋らしくなってきましたね
![happy02 happy02](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/happy02.gif)
![maple maple](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/maple.gif)
読書の秋、食欲の秋、いろいろありますが
私は芸術の秋とスポーツの秋を楽しんでいます
![shine shine](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/shine.gif)
芸術はミュージカルですね~
![catface catface](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/catface.gif)
結構劇団四季が好きで久しぶりに
サウンド・オブ・ミュージックを見に行ってきました
![notes notes](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/notes.gif)
子供たちが可愛かったですよー
![lovely lovely](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/lovely.gif)
ぜひ小学生ぐらいのお子さんに見せてあげてほしいです
![confident confident](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/confident.gif)
スポーツの秋といえばやっぱり野球になるんですが
シーズン終わっちゃいましたね
![wobbly wobbly](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/wobbly.gif)
![typhoon typhoon](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/typhoon.gif)
すごく寂しいです
![weep weep](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/weep.gif)
昨日がちょうど小久保選手の引退セレモニーがある日で
テレビの前で号泣しちゃいました
![crying crying](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/crying.gif)
![sweat01 sweat01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sweat01.gif)
キャプテン=小久保選手っていうイメージもありますからね
![sad sad](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sad.gif)
小久保選手のためにCSで勝って日本シリーズまで行って欲しいです
![punch punch](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/punch.gif)
でも野球が終わったらフィギュアが始まるからいいか
![smile smile](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/smile.gif)
また書きます
![heart01 heart01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/heart01.gif)
福岡市中央区桜坂地下鉄七隈線桜坂駅から徒歩1分の整骨院
投稿者 あしなが整骨院 | 記事URL
2012年10月 1日 月曜日
台風も過ぎ
こんにちは
![note note](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/note.gif)
![happy01 happy01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/happy01.gif)
心配されていた台風は福岡はたいしたことなく過ぎ去っていきましたね
![typhoon typhoon](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/typhoon.gif)
直撃をうけた県の様子をニュースで見るとかなりひどいことになってました
![wobbly wobbly](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/wobbly.gif)
でもこれで全国的に涼しくなって秋が訪れてくれればいいですね
![maple maple](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/maple.gif)
夏場は大濠公園のランニングをずっとサボっていたんですが、日曜日に久々に走ってきました
![run run](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/run.gif)
今まではだいたい10kmくらいを目安に走っていたので今回も10km走ったんですが・・・
走りきることはできたんですが筋肉痛が
![sweat01 sweat01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sweat01.gif)
![sweat01 sweat01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sweat01.gif)
足はそうでもないんですが、背中や腹筋の体幹が悲鳴をあげてます
![bearing bearing](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/bearing.gif)
![bearing bearing](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/bearing.gif)
やっぱり久しぶりの時は様子見ながらするべきですね
![coldsweats01 coldsweats01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/coldsweats01.gif)
でもこれから涼しくなってスポーツの秋なのでばんばん走って体力向上させていきたいです
![up up](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/up.gif)
![up up](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/up.gif)
皆さんもしっかり体を動かしながら、食欲の秋でもあるので暴飲暴食も気をつけていきましょうね
![happy01 happy01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/happy01.gif)
福岡市中央区桜坂七隈線桜坂駅から徒歩1分の整骨院
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