整骨院NEWS
2011年10月28日 金曜日
苦手な音
こんにちは
![note note](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/note.gif)
![flair flair](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/flair.gif)
誰にでも1つや2つは嫌いな音があると思います
![down down](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/down.gif)
![down down](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/down.gif)
僕の苦手な音のひとつが歯医者さんの治療の時のドリル?の音ですね
![sweat01 sweat01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sweat01.gif)
子供のころのトラウマなんでしょうが、いまだに克服できてません
![bearing bearing](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/bearing.gif)
今週のはじめに親知らずを抜きに歯科にいくことになったんですが・・・
他の人の治療の音でも体が反応して冷や汗がでますね
![sweat02 sweat02](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sweat02.gif)
でも最近は塗り麻酔っていう便利なものがあって抜歯前の麻酔の注射が全然痛くありませんでした
![up up](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/up.gif)
![up up](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/up.gif)
抜かれている時のミシミシいう音は苦手ですが、痛みはなくサッと終わったので
こんなものだったかな?という感じでした
![happy01 happy01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/happy01.gif)
昔の記憶はけっこう脚色されているものなんでしょうね
![coldsweats01 coldsweats01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/coldsweats01.gif)
まだもう1本残っているんですが、次回はもう少しリラックスして受けれそうです
![spa spa](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/spa.gif)
では皆さんも歯は大切にしましょうね
![good good](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/good.gif)
福岡市中央区桜坂から徒歩1分の整骨院
投稿者 あしなが整骨院 | 記事URL
2011年10月19日 水曜日
秋ですね!
お久しぶりです!
![smile smile](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/smile.gif)
スタッフの神山です
![shine shine](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/shine.gif)
最近、朝晩寒くなってきましたねぇ
![coldsweats01 coldsweats01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/coldsweats01.gif)
みなさん、体調は崩されていませんか??
もう、すっかり秋ですね~
![note note](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/note.gif)
秋といえば・・・
食欲の秋!
読書の秋!
な~んて言われていますが、
私は「 食欲の秋 」 ですね
![delicious delicious](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/delicious.gif)
最近、土鍋をやっと買いまして・・・
![good good](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/good.gif)
週末になれば
お友達と鍋パーティー
![notes notes](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/notes.gif)
毎週している気が・・・
![coldsweats01 coldsweats01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/coldsweats01.gif)
みなさんのご家庭では
どんなお鍋をしますか??
![happy02 happy02](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/happy02.gif)
ぜひ!参考にさせてください
![heart01 heart01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/heart01.gif)
いや~・・・
寒くなってくると
美味しい物が増えますね・・・
![coldsweats01 coldsweats01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/coldsweats01.gif)
食べ過ぎないように
気を付けたいですね
![dash dash](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/dash.gif)
寒くなったり
温かくなったりと
気温差が激しいですが、
たくさんの「 秋 」 を
感じてください
![lovely lovely](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/lovely.gif)
そして、素敵な冬を
迎える準備もしましょうね
![happy01 happy01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/happy01.gif)
![heart04 heart04](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/heart04.gif)
福岡市中央区桜坂 徒歩1分の整骨院
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2011年10月19日 水曜日
冷え性に困った時は
こんにちは
![sun sun](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sun.gif)
![happy01 happy01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/happy01.gif)
日中はまだ暖かいですが、朝晩はだいぶ寒くなってきましたね
![despair despair](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/despair.gif)
今日は寒い季節になると辛くなってくる冷え性について書こうと思います
![flair flair](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/flair.gif)
簡単にいうと、寒さなどによる循環障害で手足の血行が悪くなり体の末梢部分を十分に温められずになります
![snow snow](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/snow.gif)
冷え性は寒さ以外にも
・筋肉の張り
・長時間の同じ姿勢
・栄養状態
・ストレスなどの精神状態
が関係しており、特に温度によるものが多いので寒い季節に頻発します
![bearing bearing](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/bearing.gif)
温めるのも大切ですが、手足の筋肉をしっかり緩めながら冷たくなっている部分の血行を改善するのも効果的です
![spa spa](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/spa.gif)
個人的にはお灸による治療がお薦めですね
![note note](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/note.gif)
しっかり体の深いところまで温めることができて筋肉も緩めれるので一石二鳥です
![good good](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/good.gif)
最初はちょっと怖かったり不安に思う方が多いですが、今のお灸は適度な温度が出せるように改良されているので安心ですよ
![shine shine](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/shine.gif)
![shine shine](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/shine.gif)
今年はしっかり冷え性対策をして快適な生活を送れるようにしていきましょうね
![happy01 happy01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/happy01.gif)
福岡市中央区桜坂から徒歩1分の整骨院
投稿者 あしなが整骨院 | 記事URL
2011年10月 6日 木曜日
夏から秋へ
こんにちは
![shine shine](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/shine.gif)
![sign01 sign01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sign01.gif)
![sweat01 sweat01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sweat01.gif)
日中はまだ日差しが強いですが、夜から朝にかけてはかなり涼しくなってきましたね
![confident confident](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/confident.gif)
少し前に母と祖母と義姉が北海道に旅行に行っていたんですが
![snow snow](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/snow.gif)
![wobbly wobbly](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/wobbly.gif)
でも北海道に行ったことのない自分はかなり羨ましかったですね
![delicious delicious](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/delicious.gif)
![up up](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/up.gif)
お土産はご当地インスタント食品を大量に送ってもらえたので今月は食費がかなりうきそうです
![shine shine](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/shine.gif)
では、季節の変わり目は体調を崩しやすいのでしっかり防寒しながら寒い季節を乗り越えましょうね
![spa spa](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/spa.gif)
今後は更新頑張ります
![sign01 sign01](http://www.ashinaga-seikotsuin.com/images/smiley/sign01.gif)
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