整骨院NEWS

2013年4月22日 月曜日

ビーチバレー


こんにちはhappy01上江田ですhappy01


ここ最近、過ごしやすくなってきましたねnote

この前 砂浜でビーチバレーrockを3時間ほどやりました
運動すること自体が久しぶりで
動けるか心配でしたけどsweat01

なんとかできましたhappy01


海のすぐそばにあるだけに
海風が強くて、突風が吹くたびに
砂が顔や足など皮膚に直撃ですごく痛かったですdespair



砂浜に突撃したり、転げまわったりして
すごく
楽しかったですhappy02

終わってからは、すこし日焼けもしたり
全身 筋肉痛で体が動きませんでしたcrying


また やりたいですsign01



もうすぐ、ゴールデンウィークですねnote

旅行に行かれる方も多いと思います


残り1週間paper



雨が降ったり、晴れたりと気候が変わりやすいので
交通事故と体調管理に気をつけて

ゴールデンウィークを満喫されてくださいsun


また 書きますhappy02





福岡市中央区桜坂地下鉄七隈線桜坂駅より徒歩1分の整骨院

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2013年4月19日 金曜日

Hawksファンの叫び



こんにちは!西ですcancer


前回のブログでHawksに渇!を入れたおかげで


だんだん調子も上がってきたみたいですcatfacenotes


とりあえず最下位を脱出できてよかったcrying


昨日は期待の東浜くんが負けてしまいましたが


今日はエース・攝津shine


勝ってくれるでしょうgoodsign03


23日(火)の日ハム戦に今シーズン初観戦してきますhappy01flair


おそらく先発は大隣なんですがあまり調子がいい感じがしませんcoldsweats02


しかし私が見に行くからには勝ちますよhappy02shineたぶんscissors




Hawksつながりなのですが


ムネリンこと川崎選手がメジャー昇格しましたねheart01


監督さんの期待以上の活躍をしているみたいで


なんだかホッとしました~coldsweats01


今シーズンどうするんだろうとHawksファンは


心配していましたがそこは我らがムネリンlovely


あのキャラのままアメリカでも頑張っているようですhappy01flair


今の若鷹たちにも先輩を見習って日本一奪還してほしいですねsign03


以上Hawksファンの叫びでした!笑



最近夏のように暑かったり寒くなったりで


体がついていけなくなっている人もいるみたいですtyphoon


風邪などひかれないようにしてくださいpaper




交通事故、むちうち、体の痛みにお困りの方はあしなが整骨院まで

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2013年4月17日 水曜日

スポーツの春



こんにちはsun國廣ですhappy01


だんだんと気候も暖かくなってきたので、そろそろランニングを再開しようと思っていますrunrun


去年はシティマラソンにエントリーしたんですが抽選で落ちてしまったので今年こそはsign03


ハーフですが、しばらく10km以上の長距離を走っていないので要練習ですねpunch


10月くらいなのでこれからぼちぼち調整していきますup



しかし先日のボストンマラソンは悲しいことになりましたねdespair


小さな子供まで犠牲になっていましたweep


できるだけ早く犯人が捕まり、二度とこういう事件が起こらないといいですねthink








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2013年4月15日 月曜日

30周年


こんにちわnote上江田ですhappy01

4月もあと半分になって
だんだん気温も上がってきて
sign02と感じるときもしばしばcoldsweats01


僕も一人暮らしを始めて
そろそろ1ヶ月になりますeye

まだまだできないことだらけで
悪戦苦闘の真っ只中にいる感じで過ごしていますcoldsweats02

大変ですけど新しい発見noteがあったり
毎日が充実していますhappy01


今日はディズニーランドが30周年目に突入しましたhappy02


僕は高校のときの修学旅行でしか行ったことがないのですが
是非、機会があればまたミッキーに会いに行きたいですshine


40周年 50周年目指して頑張ってくださいrock



4月は季節の変わり目でだんだん暑くなっていきsun
体の調子が悪くなりやすくなっていきます

きちんとご飯をたべて
しっかり睡眠をとって

体調管理していきますsign01


みなさんも体調管理に気をつけてくださいscissors





また 書きますhappy01




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2013年4月12日 金曜日

春なのに・・・



こんにちは!西ですhappy01



いや~春なのにストレスがたまっていますwobbly


なぜかというと我がHawksが負けまくっているからですtyphoon


勝てない・・・なぜか勝てないcrying


あんなにオープン戦強かったのに


いざ本番になると打てないdown


ファンは心配で心配でたまりませんweep


昨日ようやく勝って連敗をストップしましたが


まだまだ調子が上がってきたとは言えませんからねsweat01


ファンが怒りで爆発する前に挽回して欲しいですbomb



話は変わりますが最近ウォーキングを始めましてrun


大濠公園を歩くのは気持ちいいですねhappy01shine


気候もよくてとてもすがすがしいですsign03


でもやっぱり脚を使うと腰やおしりの筋肉が痛くなりますねwobbly


運動を始める方も多いと思いますが


くれぐれも怪我のないようにしていきましょうhappy02


また書きますpaper





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