整骨院NEWS

2012年12月 3日 月曜日

元気に年越しを


こんにちは。國廣ですsun


12月になりどんどん寒くなってきてますねsnow


昨日は寒い中での福岡国際マラソンにラグビーの対抗戦決勝とありましたねnote


マラソンは藤原選手と川内選手の対決が注目されていましたが、やっぱりアフリカ勢が強いですねsweat01


僕はラグビーの中継を見ていたんですがtv


ロスタイムでの逆転劇はほんとに感動しましたupup


特に明治の応援をしていたわけじゃないんですが、もらい泣きしそうになりましたよhappy02


やっぱりスポーツはいいですねnotes


最近寒くなって大濠公園のランニングサボり気味だったのでいい刺激になりましたrun


寒い季節の運動はしっかりアップダウンするだけじゃなく、終わった後の防寒もしっかりしないと体温が下がりやすいので気をつけてくださいねspa


冷え性などで困っている方はお灸なんか効果的ですよsun


年末は色んな行事が重なりやすいのでしっかり自己管理もして新年に備えましょうねfuji




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投稿者 あしなが整骨院

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